Una revisión de reconstruir la confianza
Tras una ruptura, es global caer en ciclos de pensamientos negativos que pueden perpetuar el dolor y obstaculizar la recuperación, como creencias de no ser suficiente o temores de que nunca encontrarás amor de nuevo.Consulta con un terapeuta. Si las emociones asociadas con la ruptura te abruman y no logras obtener estrategias productivas para rep